Vieta į(si)kvėpti

  • Pirmiausia pasirūpinkime savimi

    Kai nutinka kažkas negero mūsų draugams ar giminaičiams, mielai tiesiame pagalbos ranką. Jei draugas padarė klaidą, dažnas iš mūsų jo/s nesmerks, o guos “kažko iš to pasimokysi“, “galėjo nutikti ir blogiau“, “tai praeis“. Jei nepavyko viešas pasirodymas, įsijungs “svetima gėda“ ir teisinsime atlikėją “gal sveikata prasta ar pavargęs, o gal šeimoje ne viskas gerai“. Na

    Skaitom toliau >

  • Wildfit: penktoji savaitė

    Šią savaitę keliaujam į Wildfit “pavasarį“. Tai vieta, kur tenka pradėti įdėti šiek tiek valios pastangų. Kodėl? Todėl, kad dingsta ne tik man įprastas maistas, bet ir vaisiai, bet koks cukrus, lieka mėsa, žuvis ir daržovės. Taigi, be pieno apsieinu lengviau nei galvojau – yra visokių riešutų alternatyvų. Bet kava su tokiu pienu – ne

    Skaitom toliau >

  • Wildfit: ketvirtoji savaitė

    Taaaaaip…! Kaip sakiau, tai turėjo ateiti – savaitė be grūdų ir pieno produktų. Bus įdomu… Rimtai užjaučiu prancūzus ir italus, nes kaip jie be sūrių ir makaronų? O kaip aš be makaronų su sūriu ant viršaus? Juk taip lengva ir greita paruošti šiuos patiekalus. O kaip picos??? Ledai??? Neturiu bėdų su pienu – bent jau

    Skaitom toliau >